前回の投稿の続きです！
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夜中から定期的な腹痛、翌朝子宮口3cm！
初日夜～朝
入院初日の昨日、子宮口拡張処置をしてもらい一旦は落ち着いた腹痛でしたが、就寝後何度か腹痛で目が覚めました。3時間に1回くらいのペースで生理痛のような痛み…。
7:00
急に痛みの頻度が増加！！！助産師さんがNSTのために来てくださいましたが、その間も痛みが頻繁にあり、眉間にもしわが寄ってギリギリ助産師さんと会話できる位の痛みでした（体感2,3分おきの痛み）。
私が痛い時は明らかにNSTの赤ちゃんの心拍がゆっくりになっていて苦しそうな様子。どうやら私が仰向けだと特に苦しい様で、右向きや左向きに色々体勢を変えながらNSTを続けていました。
8:00
朝食の時間でした。あまり食欲もありませんでしたが、お産は体力勝負と聞いていたので痛みが引いている間にかけこむようにして完食…！笑（本当にここで頑張って食べておいてよかった）
メニューは以下の通りで、久しぶりに食べたグラノーラが美味しかったです☺
- ロールパンとリンゴジャム
- スパニッシュオムレツ
- キャベツサラダ
- フルーツグラノーラ
- 牛乳
8:30
内診がありました。病室からは2つ隣の部屋で5ｍくらいしかないのに介助してもらわないと歩けず…
（内診の時もNSTは継続。ポータブルなの知らなかった…。腹痛に耐えながら着替える時に少し邪魔でした笑）
棒を取り出してもらい子宮口を測ると3cm！バルーンを入れるかは夕方の内診で決めることになりました。
このまま子宮口が開いていく様子であればバルーンはいらないみたいですが、稀にしぼんでしまうことがあるらしく…
棒を取り出した影響でそこそこの出血があり、痛いし下着も汚れるしでぐったりしてしまいました。
内診後は痛みの感覚が体感15分おきくらいになって、少し余裕がでてきました✨
12:30
結構痛みが続いている点、赤ちゃんが苦しいサインを度々出している点を心配して、内診をしてもらえることに。体感1,2分間隔で痛くて、内診中も痛みの波が来てしんどかった…
もはや子宮口の確認の痛みは感じず笑
この時、子宮口5,6センチ、エコーで羊水が少なくなっていることを確認しました。着替える時におしるしが来てたことにも気付きました。
これはもう本陣痛だろうということで、分娩室へ移動することに！何とか力を振り絞って夫へ連絡(分娩室は何時でも面会可)。
分娩室までは車椅子で移動しました。必要な持ち物も助産師さんに持ってもらいました。
事前に分娩室に持っていくものをまとめておけば良かったです(着替え、軽食、飲み物、スマホ、薬など)。
麻酔投与日前に本陣痛が来てしまった…！普通分娩を覚悟し分娩室へ
10:30
段々と痛みの間隔が狭くなってきて心なしか痛みのレベルも強くなってきました。
顔はぐしゃぐしゃになり何かを掴んでいないと耐えられない痛み…
夫とLINE電話をしていたのですが、痛みが来ると何も話せなくなっていました。
12:30
結構痛みが続いている点、赤ちゃんが苦しいサインを度々出している点を心配して、内診をしてもらえることに。体感1,2分間隔で痛くて、内診中も痛みの波が来てしんどかった…
もはや子宮口の確認の痛みは感じず笑
この時、子宮口5,6センチ、エコーで羊水が少なくなっていることを確認しました。着替える時におしるしが来てたことにも気付きました。
これはもう本陣痛だろうということで、分娩室へ移動することに！何とか力を振り絞って夫へ連絡(分娩室は何時でも面会可)。
分娩室までは車椅子で移動しました。必要な持ち物も助産師さんに持ってもらいました。
事前に分娩室に持っていくものをまとめておけば良かったです(着替え、軽食、飲み物、スマホ、薬など)。
12:45
分娩室に移動してからも頻繁に痛みが襲ってきます💦
基本的に部屋に1人の状態で、ジブリのオルゴール音楽が流れる中もがき苦しむ私を時々助産師さんや先生が様子を見てくださる感じでした。
突然吐き気がしてナースコール。痛くて吐き気を催すなんて人生で初めてだった…
あと腰痛がやばかった…「ハンマーで叩かれているような」とか「ビルから落ちたような」って言っている人を見たことがありますが、やっと意味が分かりました笑
助産師さんが腰にゆたぽんをあててくださって、それがとてもありがたかったです✨
もうこのまま普通分娩だなと覚悟を決めた頃、麻酔の先生がたまたま手が空くから麻酔できるって！どうする？！と提案が！！もちろんお願いしますと即答しました笑
そこからバタバタとたくさん助産師さんが入ってきて、ベッドの位置を変えたり、心電図をつけたり、ルートをとったり、服を脱がされたりとあわただしく進んでいきました。
奇跡的に無痛分娩ができることに…！！
13:00
夫が到着。やっぱり近くにいてもらえると安心感が違いました…。
酔の準備が整い、一旦夫は外で待つように指示され、私は膝を抱えるように丸くなって3人がかりで押さえられていました笑
この動けない体勢で陣痛の波が来た時が本当にツラかった…
麻酔の針も痛いですが、陣痛が勝っていました。ちょっとゾワッとする気持ち悪さがありました。
そこから定期的に麻酔が投与されるシステムになっていて、痛い時は自分でボタンを押して追加で投与する形でした(一度投与すると15分はボタンが押せない)。
もっと早くから遠慮せずにボタンを押せば良かった💦後半痛みが強くなるスピードが早くてこの15分が待ちきれず苦しんだのでした…
そしてボタンは結構固かった！実は押せてなかったみたいなこともあったのでした…
15:00
これまで生理痛+腰痛だったのが肛門が痛くなり始めました！！噂には聞いていたものの大きな岩みたいなうんちが出そうな感じ…！！
ここで夫が大活躍！テニスボールで押して押して押しまくってもらいました🎾
押してもらうと痛みが分散される感じがして大分助かりました…
押してもらう場所は自分でなんとなくここだ！というのがあって、もう少し右！下！といった感じで指示を出して押してもらいました。
どのくらいの強さかというと、普段スポーツや筋トレをしている夫の手がプルプル震える位の強さ笑
プルプルが伝わってきて、こんなに頻繁に大変なことさせてごめんと思いつつ、頼まざるを得ない感じでした。
し訳程度に痛みが退いたタイミングで小さい声でありがとう…と言えるわずかな余裕があったのは今思えば麻酔のおかげだったのかもしれません笑
麻酔の効き具合は、定期的に先生が保冷剤を顔や太ももなどにあてて冷たさを感じるかどうかで確認してくださいました。
方だけ感覚が無かったり、急に温かくなってきたりするのは危険なサインのようでした。
子宮口全開！感動の出産とその後の流れ
15:30
ついに子宮口前開！！ところが赤ちゃんの心拍数が下がり中々戻らず、明らかにヤバそうなアラートが鳴り、痛みと不安が同時に押し寄せます…
そうこうしている間に助産師さんと先生が倍くらいの人数になり、着圧ソックスを履かせてもらい、左に倒されたり右に倒されたりされながら、圧迫&吸引で急いで産むことに！！！
これまで呼吸法でなんとか痛みを耐えてきた私ですが、突然いきむことになりタイミングがつかめずにいました💦
そんな中、息を吐かない！と聞こえて、頭を起こしながら、ふんーーーっっと息を止めて力を入れました。頭の血管切れるのでは？！と思うくらいの力で3回くらいいきんだとき、ぬるんっと何かが出た感触！！
頭がその時出て、後は助産師さんがそのまま引っ張り出してくださいました。間髪入れずに産声が…！！！
顔は真っ青だったけど、元気に泣いているのを確認して、私は起こしていた頭をすとんっと下ろしました。
その後、すぐに赤ちゃんは別室に運ばれ、私は胎盤の摘出と会陰切開の縫合をしてもらいました。胎盤は希望すれば見れるようでしたが、私は断りました笑
麻酔をしていたからかもですが、特に痛みは無かったです。一方、会陰切開の縫合は痛かったです笑
途中部分麻酔を追加してもらいました。体感15分くらい縫合に時間がかかっていて、傷がそこそこ深いことを察しました泣
17:00
処置が終わった後、助産師さんにオムツのようなパンツを履かせてもらいました。
のくらいのタイミングで、赤ちゃんと再開…！！胸の上に乗せてもらいました👏
私の第一声は「あったかい」でした…15分くらいそのまま乗せておっぱいも吸ってもらいました！！
っき産まれたばかりなのにおっぱい吸えるのか！！生きる力ってすごいなと思いました。人生で一番穏やかな15分でした。
夫が買ってきてくれたお菓子やパン、飲み物を口にしながら、終わったんだ…と感傷に浸っていました笑
18:00
夕食を持ってきてもらいました。分娩室で食べていいんだ？！という気持ちでしたが、昼食を食べていないからか、出産直後でもはらぺこでした。
ただ縫合した部分が痛くて、座ることが出来ない…泣
なんとか片側のお尻に体重をかけて、ほぼ完食することができました！
その後、助産師さんに介助してもらいながら初トイレへ。麻酔をしていると、尿意を感じなくなったり、排泄が出来ないことがあるそうでしたが、特に問題なく済ませることができました。
19:00
病室へ戻る前に体の清拭をしました。上半身などは自分で拭き、下半身などは助産師さんに介助してもらいました。
その後、服を新しいものに着替えて、車椅子で病室に戻りました。
その後は高熱や動悸があったりもしましたが、出産後4日目に無事退院することができました👏
【最後に】計画無痛分娩の個人的な感想
- 入院日が決まっているので、ドギマギ感は少し押さえることができる
- 子宮口拡張処置は処置中が一番痛い
- 麻酔針の痛みはそんなに気にならない
- 普通分娩になる覚悟はやっぱり持っておいた方がいい
- 麻酔があっても痛いけど、無いより10倍マシだと思う
以上、初産婦の私が東京かつしか赤十字母子医療センターで計画無痛分娩をした際のレポートでした☺
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